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Box: Combinaciones Basicas

7 COMBINACIONES BASICAS DE BOXEO

Esta es una interesante lista de combinaciones para cualquier principiante que acaba de empezar en este fascinante Mundo del Box.

Estas combinaciones basicas de boxeo deben ser dominadas hasta el punto de poder realizarlas de una manera natural. Estas combinaciones te serviran en una gran variedad de situaciones y podras encadenarlas para crear con ellas combinaciones boxisticas mucho mas complicadas y largas.

Combinaciones basicas

1-2 (Jab-Right cross): Esta es la combinacion que primero aprendes cuando se trata de empezar a unir golpes en el boxeo. Es tan conocida esta combinacion que puede que incluso lo hayas hecho antes con tu hermano u algun vecino. El jab rapido abre la guardia del adversario para que luego el cross de derecha le de en la cabeza. Puedes ganar combates enteros simplemente dominando el 1-2.

1-1-2 (Jab-Jab-Cross): Esta combinacion es una trampa para tu adversario. La 1-1-2 funciona porque tu oponente esta esperando un 1-2. Por esto, el segundo jab tiene muchas posibilidades de sorpenderlo y abrir el hueco otra vez para tu poderosa mano derecha. La 1-1-2 es tambien buena si percibes que tu rival esta esperando a que lances un derechazo para el lanzarte una contra. En vez de lanzar tu habitual 1-2, tu lanzaras interminables jabs testeando el terreno o probando su defensa hasta que lo puedas cazar con tu cross de derecha cuando se este recuperando de una de las esquivas.

1-2-3 (Jab-Cross-Left hook): Aqui empieza a ponerse divertido el boxeo. La transferencia de peso cuando tu lanzas un cross de derecha carga de forma natural tu gancho (crochet) de izquierda. Tu gancho de izquierda comienz justo despues de lanzar tu derechazoy asi poder causar a tu adversario mucha pupa. Tu puedes dirigirlo en alto a su mandibula o en bajo a su cuerpo. el gancho de izquierda es igualmente peligroso a pesar que no venga precedido de tu cross de derecha.

1-2-3-2 (Jab-Cross-Hook-Cross): Esto no es mas que lanzar izquierda-derecha-izquierda-derecha. El jab abra la guardia del rival. tu continuas con tres golpes poderosos: derechazo, gancho de izquierda y derechado finiquitador. Cuando los tres golpes se lanzan a la perfeccion, puedes darte palmaditas en la espalda.

1-2-5-2 (Jab-Cross-Left uppercut-Cross): Esta combinacion es la misma que la anterior excepto que en vez del gancho de izquierda se lanza un uppercut de izquierda. El uppercut de izquierda sorprendera a tu rival ya que viene desde abajo. Si tu oponente le gusta esconderse detras de su guardia y meter su cabeza ahi agazapado y si le gusta arremeter contra ti, el gancho de izquierda le hara saltar la cabeza hacia arriba para que luego puedas meterle tu derechazo del final.

1-6-3-2 (Jab-Right uppercut-Left hook-Right hand): Empezando siempre con el 1-2 puede ser demasiado predecible.Tu adversario puede ser listo y tratar de esquivar tu derecha. O puede simplemente anticiparse a tu derechazo manteniedo la guardia alta. En este caso lanzando un uppercut de derecha puede hacer mucho daño y levantar su cabeza para que puedas seguir con el gancho de izquierda y el derechazo final. Tu puedes dirigir el uppercut de derecha al cuerpo o a la cabeza, es tu eleccion. Debes asegurarte que no eres demasiado previsible haciendo esto porque cuando lanzas tu uppercut de derecha, tu cabeza queda vulnerable a los jabs y a las mortiferas contras con los ganchos de izquierda.

2-3-2 (Right cross-Left hook-Right cross): Algunas veces tu no tienes sitio para lanzar una combinacion entera. Si tu tienes un adversario muy agresivo que invade tu espacio, entonces no tienes tiempo para empezar con el jab. Asi que lanza tu derecha seguida de un gancho de izquierda y otro derechazo. Si el ya abre mucho su guardia, ¿porque tienes que perder tiempo con tu jab? empieza directamente con tu derecha pegando duro. La 2-3-2 es muy buena en la corta distancia


¿Quieres mas combinaciones?: No tienes porque aprender mas combinaciones. Tan solo puedes cambiar la forma con que lanzas ciertos golpes para crear infinidad de maneras de alcanzar a tu rival.

Aligera tu mano izquierda: Muchos principiantes ponen potencia en cada puñetazo. No hagas eso, guarda tu potencia y tu peso corporal en tu derechazo. Cuando lances un jab, hazlo rapido y con precision. tu puedes tambien lanzar ganchos izquierdos ligeros para mantenerte en equilibrio por si fallas el golpe.

Lanza algunas fintas: Esto es importante. En vez de lanzar un 1-2, finta un jab para que tu rival levante la mano e inmediatamnete lanza un cross de derecha estando su defensa descolocada. Haz lo mismo con otras combinaciones fintando el primer golpe y quizas el segundo. Tu puedes lanzar un jab, fintar la derecha (asi su guardia el rival la pondra frontalmente), y entonces lanza un gancho poderoso de izquierda que sorteo su guardia.

Dobla los golpes de izquierda: La misma teoria que en el 1-1-2, tu puedes doblar el gancho de izquierda, o los uppercut de izquierda. No lances izquierda-derecha-izquierda-derecha todo el tiempo. Es demasiado predecible y facil de bloquear. Lanza izquierda-derecha-izquierda-izquierda-derecha. Esto hace que no le sea facil al rival bloquear los golpes y pueda equivocarse de lado al hacerlo y entonces tu puedas golpearle por el otro.

Lanza golpes rapidos: Otra vez, no cargues potencia en cada uno de tus golpes. Aligeralos para poder lanzarlos con mas velocidad incrementando tus oportunidades de conectarlos. Debes guardar tu poder para mas tarde cuando tu oponente este herido, cansado y baja sus brazos por el cansancio.Tambien puedes mezclar golpes rapidos y golpes duros. Los golpes rapidos interrumpen el ritmo de tu rival mientras los golpes duros sueltan todo el poder.

Ataca el cuerpo: No siempre dirijas tus golpes a la cabeza del rival. Es demasiado predecible y puede no funcionar contra boxeadores rapidos que se mueven muy bien. El cuerpo ofrece mayor blanco y obliga a tu rival a bloquear arriba y abajo. Golpea arriba y abajo y obliga a tu rival a trabajar el doble en defensa e incrementar tus oportunidades de alcanzar al rival. Otra cosa que deberias saber es que si golpeas en el lugar adecuado del cuerpo puedes incluso noquear a tu rival.

Nota final: No importa que puñetazos lances, sino como los lances. Los profesionales usan las mismas combinaciones una y otra vez. No salen tratando de lanzar mas puñetazos o mas fuertes. Ellos simplemente alteran los objetivos, los angulos y el "timing" de sus combinaciones para derrotar a sus oponentes.

Fuente: www.expertboxing.com